面对持续的高温酷暑天气,你的运动计划是不是也因此搁置了?俗话说:“冬练三九,夏练三伏”。其实,夏日方式得宜的运动健身,能帮助身体更好地排毒,有利于身体健康。那么,怎样才是社区运动的正确打开方式呢?
【资料图】
在以足球运动享誉全国的梅州五华,敏捷集团匠心深耕五载时光,已实现三个项目高品质交付,累计3014户家庭入住新家。
今天,我们走进五华敏捷社区,看看这里的业主是如何在炎炎夏日中,将科学运动与健康融入生活的。
01
绿荫下散步晨练 开启能量一天
夏季运动,尽量避开高温时段,选择在树荫下的一角、有风的江边或者海边锻炼。
梅州五华·敏捷锦绣华府以现代园林为蓝本,引入上百种珍贵花木绿植,配合特色景观墙、草阶、景观亭,调和出夏季最饱满的舒适度。晨曦初露的清晨,微风浮掠,白云舒卷,在明媚阳光洒落的树荫下锻炼拉伸、散步或是挥舞太极,茂盛的园林绿植与蜿蜒无尽的芳草依依,满眼的绿意,让人忘记置身在炎炎夏日里。
△绿树荫浓夏日长 梅州五华·敏捷锦绣华府实景图
梅州五华·敏捷城的业主,还可以在清晨或者傍晚徜徉于江边湖畔,感受盛夏难得的凉风,拂去身上的慵懒,驱走心中的烦闷,缓解压力,放松心绪。
△错落有致的景观绿化 梅州五华·敏捷城实景图
△ 一抹斜阳映江红 梅州五华·敏捷城实景图
02
跑道上自由飞奔 唤醒健康活力
越来越多的人喜欢用脚步去丈量世界,跑步俨然成为一种时尚文化。
经过一天忙碌的工作,疲惫的身心需要来一次释放压力的运动,而没有什么,比一场大汗淋漓的奔跑更让人畅快。
△在社区园林体验沉浸式健身 梅州五华·敏捷金玥府实景图
在去年元旦交付的梅州五华·敏捷金玥府社区内,结合人体工学设计的蓝色热身区及健身跑道上,“加油”、“运动不止”等激励标语显得特别的醒目,让人不禁想要跟着运动起来。
△梅州五华·敏捷锦绣华府健康跑道实景图
梅州五华·敏捷锦绣华府打造两个约300米长的塑胶健康跑道串联起社区的植被和草坪,业主下楼即可跑起来,一袭轻衣,一双便鞋,随时随地切换有氧运动模式,洗去夏日的烦躁。
03
泳池尽情畅游 清爽度爆表
炎炎夏日,一个自带泳池的社区才是妥妥的“真香”。
梅州五华·敏捷城配备约1200㎡露天全龄段游泳池(已建成),满足不同年龄段人群的运动需求,小朋友在安全环境中欢快嬉水,成年人健康锻炼,互不干扰。
△梅州五华·敏捷城露天泳池 实景图
在暑气蒸腾的日子里纵身一跃,在沁凉的泳池自在畅游,卸下一日辛劳,在家门口收获度假般的美好时光。
04
童真乐园嬉戏 释放孩子无限能量
在敏捷社区,孩子们也有专属的活动空间。梅州五华·敏捷锦绣和府为孩子们匠心打造的童真乐园,是社区平日里人气最旺的场地之一。色彩清新明亮的游乐设施,多重安全防护细节设置,给孩子们一个安全又舒适的游乐场地。
△梅州五华·敏捷锦绣和府童真乐园实景图
梅州五华·敏捷珑悦府别具匠心地规划设计了一个充满足球元素的儿童活动场所,包括儿童足球场、热身区、童心拾趣、休息区等四个活动功能区。在这里,孩子们可以不知疲倦地上串下跳,荡秋千和滑滑梯……尽情玩耍,释放无限能量。
△梅州五华·敏捷珑悦府童真乐园效果图
柏拉图曾说,人生有三大财富,第一财富便是健康。敏捷集团深谙现代人健康生活需求,精心构筑家楼下的运动天地,以更舒适健康的社区生活,赋能城市美好人居。